Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 40,83g | Prot: 102,78g | Carbs: 130,94g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Pekmez. Almoço: Domates Çorbası, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Jantar: Migros Muz, Ezogelin Çorbası, Kuru Fasulye. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.kse87
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