Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2014
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76,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2988 kcal
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Gord: 76,17g | Prot: 162,56g | Carbs: 406,48g.
Café da Manhã: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Real Quality Schweinegeschnetzeltes mit Nudeln & Gemüse. Jantar: Gekochtes Ei, K-Classic Limburger Light, Ja! Krautsalat, Böklunder Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, Gurke (Geschält), Kopfsalat. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Clementinen, Supplement Union Royal Flavour, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Netto Lebkuchen Zartbitter, Äpfel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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