Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Gord: 34,70g | Prot: 110,46g | Carbs: 77,40g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Славмо Сыр Плавленый со Сливочным Вкусом, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяноблин. Almoço: Куриные Фрикадельки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Творожная Запеканка с Яблоками, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины . Lanches/Outros: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n_tara
|