Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 22,37g | Prot: 53,20g | Carbs: 219,85g.
Café da Manhã: Tregar Yogur Descremado de Frutilla. Almoço: SanCor Flan Sancorito, Tomates Cherry, Molto Garbanzos, Arroz Blanco, Gomes da Costa Atún en Trozos en Aceite con Caldo Vegetal. Jantar: Huevo Cocido, Tomates Cherry, Lechuga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Lanches/Outros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Naranjas, Grisines. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yani_gordi
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