Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2932 kcal
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Gord: 98,50g | Prot: 202,62g | Carbs: 305,85g.
Café da Manhã: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Hofburger Kasländer Leicht, Äpfel, Harzer Harzer Käse, Food For Future Sandwich Vegan Genuss-Scheiben, Banane, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Herbalife Rebuild Strength. Jantar: Cheddar-Käse, Ketchup, Gouda, REWE Passierte Tomaten, Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Toblerone Toblerone. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChmRap
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