Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 60,72g | Prot: 49,71g | Carbs: 197,58g.
Café da Manhã: Avokado, Salatalık, Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pancar, Ceviz, Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Çiğ Köfte, Sütaş Ayran, Patatesli Gözleme. Lanches/Outros: Cennet Meyvesi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayşe gül gelir
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