Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Gord: 20,53g | Prot: 25,87g | Carbs: 149,22g.
Café da Manhã: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Batata Doce Cozida. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helena.gaos
|