Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 51,91g | Prot: 68,17g | Carbs: 277,51g.
Café da Manhã: Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Golssener Fährmannsbraten, Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen. Almoço: Ehrmann Grand Dessert Double Nut , Gutsmuehle Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip. Jantar: REWE Leberwurst, Harry Toastbrot , Frischeria Milchreis mit Kirschen. Lanches/Outros: Cappuccino, Red Bull Energy Drink (Dose), Crazy Wolf Energy Drink Himbeer. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iri1990
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