Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 11,32g | Prot: 123,36g | Carbs: 21,15g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Jantar: Champignons, Dulano Rohschinken Light, Aldi Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Goldsteig Protinella, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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