Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 61,51g | Prot: 80,42g | Carbs: 142,10g.
Café da Manhã: Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Варенье, Блины. Jantar: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Пятерочка Чиабатта, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Protein Rex Брауни с Мятой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabi3x
|