Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 65,29g | Prot: 81,31g | Carbs: 114,70g.
Café da Manhã: Гиппо Хлеб "Казачок", Green Сыр Твёрдый Маасдам , Минская Марка Молоко 2,6%. Almoço: Landers Сыр Сулугуни 45%, Жареное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Минская Марка Молоко 2,6%. Jantar: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Славянские Традиции Творог 5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Магнат Манго Красные Ягоды. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|