Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 58,84g | Prot: 87,53g | Carbs: 66,88g.
Café da Manhã: Leaftogo Коллаген, Вараксино Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Barilla Макароны Вареные . Almoço: Брокколи, Индилайт Филе Голени Индейки , Шадринск Молоко 7,1%. Jantar: ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Творог (Обезжиренный), DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Пятерочка Груша Желтая. Lanches/Outros: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", FitnesShock Cocos. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gal.balakirewa
|