Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 50,42g | Prot: 132,05g | Carbs: 109,82g.
Café da Manhã: Хлеб из отрубей овсянных, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Лента Яблоко Симиренко, Мираторг Котлета из Индейки, Сырники творожные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Копченый Лосось Чавычи, Каждый День Куркума, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Delight Финики Королевские, Американо, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Форель, Магнит Морковь Свежая. Lanches/Outros: Smachos Курица Вяленая, Лента Уши Свиные, Фундук Фундук Натуральный. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|