Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 68,88g | Prot: 64,04g | Carbs: 120,94g.
Café da Manhã: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Экомилк Сыр Творожный, Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Роса Селедка под Шубой. Jantar: Рис Отварной, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Соленые Огурцы с Укропом. Lanches/Outros: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Моя Цена Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|