Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 35,51g | Prot: 81,76g | Carbs: 87,57g.
Café da Manhã: Pavesini Pavesini al Cacao, Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pane a Fette Agli 8 Cereali, Esselunga Fave Surgelate , Lidl Tentacoli Di Polpo. Lanches/Outros: Ricotta (Latte Intero). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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