Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 49,74g | Prot: 47,94g | Carbs: 162,93g.
Café da Manhã: Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Obstsalat, Kölln Haferflocken. Almoço: Äpfel, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Allos Linsen Aufstrich Rot. Jantar: Sahnesauce, Lachs, Nudeln (Gekocht). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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