Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3732 kcal
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Gord: 119,11g | Prot: 225,96g | Carbs: 424,55g.
Café da Manhã: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Aldi Kochschinken, American Sandwich Vollkorn. Almoço: K-Classic Wiener Würstchen, Thermomix Kürbiscremesuppe, Hähnchenkeule, Nudeln (Gekocht). Jantar: Ferrero Hanuta, Aldi Magerquark, Mestemacher Kebab Brot, Buchweizengrütze (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Plow, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , Milbona Milch 3,5%, K-Classic Choco Bobbles. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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