Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 42,78g | Prot: 126,68g | Carbs: 131,10g.
Café da Manhã: Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Яйцо, АТБ Банан. Almoço: Київхліб Лаваш Вірменський, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Протеин. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|