Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 57,24g | Prot: 38,64g | Carbs: 111,34g.
Café da Manhã: Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе, Банан. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Ларец Сыр с Лисичками, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Тушеные Овощи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|