Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 48,60g | Prot: 77,55g | Carbs: 133,00g.
Café da Manhã: Nutriology Granola Mixed Berries, Indomilk Susu UHT Coklat. Almoço: Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis. Lanches/Outros: Nanas, Keripik Talas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aghnalia
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