Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 32,49g | Prot: 74,54g | Carbs: 62,42g.
Café da Manhã: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Granatapfelkerne, Ener Bio Dinkel Flakes, Seeberger Walnusskerne, Mandeln, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Jantar: Kaufland Weltmeisterbrot, Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Zwiebeln. Lanches/Outros: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Klara-
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