Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 25,94g | Prot: 73,60g | Carbs: 30,18g.
Café da Manhã: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Martini Шампанское Брют, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Agama Креветки Королевские, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Martini Шампанское Брют. Lanches/Outros: Martini Шампанское Брют, Свити. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lili4ka171
|