Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Gord: 89,28g | Prot: 82,58g | Carbs: 258,42g.
Café da Manhã: Пятерочка Груша Конференция, Банан, Маркет Перекресток Батон Нарезной Нарезанный, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака. Almoço: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Мандарины, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Перекресток Печенье Морковное , Майонез, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Bounty Bounty. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|