Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 45,37g | Prot: 58,15g | Carbs: 158,69g.
Café da Manhã: Schar Палочки Хлебные "Grissini", Беларусь Сыр Франциск, Кофе с Молоком, Смузи Здоровое пищеварение( день 3) рецепт Лиза Аф. Almoço: Ударница Лимонные Дольки, Grow Food Запеченые Овощи, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченая скумбрия. Jantar: Лента Кальмар Копченый, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Банан, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. Lanches/Outros: Капучино, Грецкие Орехи, Чернослив. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butoriv_31
|