Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 21,22g | Prot: 73,54g | Carbs: 141,01g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Курица с Овощами, Гречка Отварная. Jantar: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Lanches/Outros: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сытоедов Сырники. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de OksanaAlexandr
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