Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3901 kcal
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Gord: 170,32g | Prot: 192,76g | Carbs: 365,09g.
Café da Manhã: K-Classic Cashews Geröstet & Gesalzen, K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Heinz Barbecue Sauce, Goldähren Sandwich Toast, Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Take It Veggie Vegane Knusprige Stäbchen. Lanches/Outros: Ritter Sport Ritter Sport Kaffeesplitter, Ritter Sport Roasted Peanut, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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