Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 68,45g | Prot: 61,55g | Carbs: 148,04g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Националь Манная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Океан Вкуса Морской Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Изюм (без Косточек), Финик. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisa.sot
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