Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 86,07g | Prot: 55,80g | Carbs: 138,08g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Националь Манная Крупа. Almoço: Яйцо, Annas Печенье Имбирное, Помидоры, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Кабачок, Яйцо. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisa.sot
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