Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 34,17g | Prot: 100,49g | Carbs: 146,15g.
Café da Manhã: Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Slender Wonder Protein Shake. Almoço: Onions, Cucumber, Tomatoes, Knorr Creamy Greek Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Clover Butro and Sunflower Oil Blend, Ricotta Cheese, Fatti's & Moni's Gnocchi Pasta Shells, Onions, Eskort Diced Bacon, Woolworths Baby Spinach. Lanches/Outros: Checkers Low Fat Long Life Milk. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meer27
|