Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 56,57g | Prot: 92,54g | Carbs: 156,32g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Nespresso Кофе в Капсулах, Перекресток Креветки Отварные, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Помидоры, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Barilla Спагетти . Jantar: Белебеевский Зефир, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Осетр Отварной, Магнит Томаты Свежие. Lanches/Outros: Русское Море Королевский Краб, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Danone Йогурт Термостатный 4%, Окей Груша Аббат. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njn2008
|