Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 97,87g | Prot: 62,26g | Carbs: 76,94g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Кухня на Районе Свекольник на Кефире, Кальмары (Вареные или на Пару). Almoço: Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы, Sveza Сыр Творожный для Салата, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо. Jantar: Творог 5%. Lanches/Outros: Помидоры, Sveza Сыр Творожный для Салата, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Травяной Чай. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatianaHydeuKlety
|