Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 46,93g | Prot: 102,89g | Carbs: 151,97g.
Café da Manhã: Мария Печенье, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, ВкусВилл Творог Козий, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сырная Долина Сыр Фитнес. Jantar: Ryvita Хлебцы Многозерновые из Цельного Зерна Multi-Grain, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Агуша Творог Детский 4,5%. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Нолькалорий Прага . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|