Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 48,64g | Prot: 113,49g | Carbs: 221,01g.
Café da Manhã: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Hot Cakes. Almoço: Monster Zero Ultra, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli, Arroz Blanco, Garrapiñada de Maní. Jantar: Vino Tinto de Mesa, KIR Jamón Lunch de Pavo, La Villita Queso Oaxaca , Tortillas de Harina. mais...
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Ganhando 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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