Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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95,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 107,37g | Carbs: 146,34g.
Almoço: Fleischküchle. Jantar: Knorr Kräuter-Sahne Hähnchen Zubereitet, K-Classic Spitzen Langkorn Reis (Verzehrfertig). Lanches/Outros: Schokolade, Golden Delicious Äpfel, Chio Red Paprika Chips. mais...
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2946 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 12 horas e 40 minutos, Descansar - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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