Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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89,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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313 kcal
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Gord: 15,33g | Prot: 35,93g | Carbs: 7,83g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almoço: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gula Merah, Kelapa Kering. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de frskadinr9
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