Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 32,66g | Prot: 68,12g | Carbs: 224,39g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Pão de Centeio Integral. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Ovo Mexido, Pão Integral. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Santos oli
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