Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 49,86g | Prot: 33,64g | Carbs: 111,00g.
Café da Manhã: Peynirli Börek. Almoço: Keçi Peyniri, Yumurta Omleti, Peynirli Börek. Jantar: Bulgur (Pişmiş), Pırasa Yemeği. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ramle ikinci
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