Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2619 kcal
|
Gord: 126,49g | Prot: 112,03g | Carbs: 257,95g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Селедка. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики, Морковь по-Корейски. Jantar: Сервелат, Лента Варенье Лимонно-Имбирное. Lanches/Outros: Кировский Булочка с Изюмом, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Курица (Жареная в Панировке), Морозко Пирожки с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minlius
|