Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2014
|
100 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 66,49g | Prot: 102,26g | Carbs: 97,34g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva, Efrain Tortilla de Harina de Trigo, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo Frito. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: La Villita Queso Chihuahua, FUD Virginia Jamon de Pavo, Marinela Napolitano, Mazatún Atún Aleta Amarilla en Agua, Cheesecake, McCormick Mayonesa, Bimbo Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Herdez Champiñones Rebanados, Nueces. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laxxx
|