Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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91,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 71,04g | Prot: 36,16g | Carbs: 173,83g.
Café da Manhã: Banane, Aldi Pinienkerne, Barilla Pesto Alla Genovese, Kirschtomaten, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. Jantar: Edeka Wiener Würstchen , Tomaten, Milram Körniger Frischkäse, Fleischsalat, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Haribo Schnuller, Orangen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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