Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 29,83g | Prot: 158,14g | Carbs: 83,99g.
Café da Manhã: 義美 無加糖元氣豆奶, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Almoço: 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）, 全家 猴頭菇, 全聯 法國黃豆水豆腐, 義美 無加糖黑豆奶, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Jantar: 萬正生技 低碳蛋白飲. Lanches/Outros: 全聯 巧克力捲. mais...
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Ganhando 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tomato77326
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