Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2985 kcal
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Gord: 85,92g | Prot: 191,09g | Carbs: 355,38g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Honig, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Oatly Hafer Barista Edition. Almoço: DM Bio Walnuss Kerne, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Erdbeeren, Äpfel. Jantar: Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen, Zwiebeln, Birkel Fadennudeln, Karotten. Lanches/Outros: Bananen, Fitvia Vanilla Body Shake, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sascha_Statham
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