Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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109,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 56,03g | Prot: 66,59g | Carbs: 244,25g.
Café da Manhã: Grüner Tee, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Tee mit Milch, Banane. Almoço: Dennree Tortilla Chips Gesalzen , Penny Markt Saure Sahne, Reis (Gekocht), Erasco Chili Con Carne. Jantar: Mühlhäuser Pflaumenmus, Roggenbrot, Ja! Heringssalat, Etorki Käse, Gutfried Vegetarische Fleischwurst. Lanches/Outros: Adelholzener Apfelschorle, Latte Macchiato. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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