Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 66,31g | Prot: 76,37g | Carbs: 187,74g.
Café da Manhã: Kubis Hijau, Wortel, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, King's Fisher Tuna Bumbu Pedas. Jantar: Seblak, Roti Keju. Lanches/Outros: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Kopi Latte, Martabak Manis, Churros, Bakwan, Sirup. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennisaazhr
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