Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 46,82g | Prot: 61,34g | Carbs: 176,92g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Vanillesuiker, Banaan, Smaakt Volkoren Havermout, Koffie, Kaneel. Almoço: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Skyr Vanille, Rucola Sla, Jumbo Carpaccio Truffel, Jumbo XL Tortilla Volkoren. Jantar: Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , AH Champignons, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Iglo Fish Cuisine Bretagne, Lidl Geschrapte Worteltjes, Zoete Aardappel, Chef Select & You Groenteschnitzel. Lanches/Outros: Mandarijn, Aldi Chocolate Chip Cookie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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