Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2643 kcal
|
Gord: 125,61g | Prot: 84,76g | Carbs: 295,47g.
Café da Manhã: Butter-Croissants, Darbo Erdbeere Fruchtaufstrich, Wolf Bayerische Gelbwurst, Weihenstephan Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel, Banane. Almoço: Sylter Vanille-Pudding, Sylter Rote Grütze, Leerdammer Original Mild-Nussig, Rote Paprika, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Jantar: Nutella Nutella, Metzger Kaiserfleisch, Weihenstephan Butter, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Dr. Oetker Marzipankuchen. Lanches/Outros: Santa Claus in Town Mini Baumstamm, Gummibärchen, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tom1473
|