Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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107,7 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 86,59g | Prot: 136,96g | Carbs: 117,26g.
Café da Manhã: Dulano Tiroler Speck, Alpenmark Maasdamer, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Almare Norwegischer Räucherlachs, Pluma Entenleber Pastete, Weich Gekochtes Ei, Butter, Cappuccino, Darbo Marmelade, Kaisersemmel. Almoço: Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Putenbrust Fleisch, Aldi Rinder-Minutensteaks, Aldi Rinderfilet, Entenbrust. mais...
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2925 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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