Jornal de pitou34, 23 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
84,2 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 9,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1549 kcal Gord: 71,07g | Prot: 53,98g | Carbs: 179,20g.   Café da Manhã: Bio Village Galettes de Riz Complet, Kiwi, Daddy Sucre en Morceaux, Café Expresso. Almoço: Pomme, Sondey Galette de Maïs Bio, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Envia Mousse Lactée, Daddy Sucre en Morceaux, Café Expresso, Endives Braisées, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées. Jantar: Quiche Lorraine, Vinaigre Balsamique, Carrefour Banane , Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte. Lanches/Outros: Nespresso Café , Daddy Sucre en Morceaux. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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