Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2014
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76,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2897 kcal
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Gord: 45,78g | Prot: 122,34g | Carbs: 506,44g.
Café da Manhã: My Muesli Best Protein Muesli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. Almoço: Buerger Krautschupfnudeln. Jantar: Netto Lebkuchen Zartbitter, Zentis Marzipan Eier, Aldi Laugenstange. Lanches/Outros: Orangen, Kohlrabi, Äpfel, Netto Lebkuchen Zartbitter, Gut & Günstig Magerquark, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Supplement Union Royal Flavour. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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