Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 51,59g | Prot: 46,02g | Carbs: 41,24g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло, Грецкие Орехи. Almoço: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Говядина Отварная, Рис Вареный. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de o222ak77
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